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桑椹有治疗脱发的功效吗?使用桑葚的正确方式

发布时间:2020-01-16 17:37:23
       影响女性脱发的因素很多,遗传、工作压力、生活作息都可能导致你会出现脱发的情况。女性的脱发在一定量里是属于正常现象,特别是在换季的时候。可一旦超过正常的量就是亚健康的表现,特别是到了中年的女性,或者是产后的女性,由于荷尔蒙分泌减少,脱发的症状变得更加明显。

       为什么说桑椹可以治疗脱发呢?这是有一定的科学依据的。我们人体的头发主要是铁和蛋白质构成,所以日常的饮食中多补充一些富含铁元素的蛋白质的食物。如豆类、鱼类、菠菜、鸡蛋等,会帮助你养出一头乌黑秀丽的头发,而桑椹富含人体头发最需要的营养成分——活性蛋白,是一种非常好的食疗圣品。

       很多人都知道桑椹利尿保健,但是却不知道它的养发功效。早在《本草纲目》中就有记载,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效,古人也用桑椹的叶子来养发。研究表明,桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素钙和维生素群,它的营养成分,甚至达到了“包治百病水果”——苹果的5~6倍!

治疗脱发

食用桑椹的正确方式


       很多人喜欢吃桑葚,也吃出了花样儿,桑椹果干、桑椹酒、桑椹醋......虽然冬天不是产桑椹的季节,但这丝毫不影响人们吃桑椹的“欲望。”

安利一个简单易行的食用方法:

       桑葚、蜂蜜适量,将桑葚水煎取汁,文火熬膏后,加入蜂蜜拌引服用,每次10~15克,每日2~3次,也可将“桑椹蜂蜜酱”加入温水兑开饮用。

       滋阴补血,缓解脱发、白发等症状。在寒冷的冬天,如果觉得直接吃桑椹会太冰凉,那不妨尝试一下上面的方法,方便实用。

桑椹

不为人知的五大功效


       桑椹既可以食用,也可以药用,除了可以养护头发,防治头发脱落,对于人体的健康,桑椹仿佛开了挂一般为人体带来了诸多益处。

1.改善便秘

       桑椹蕴含丰富的维生素和膳食纤维,可以润肠通便,缓解便秘的现象。

2.增强免疫功能

       通过专家实验,表明桑椹能提高阴虚小鼠的淋巴细胞增殖能力,所以桑椹对提高人体免疫力也有着显著的功效。

3.对抗神经衰弱

       长期失眠引起的神经衰弱,可以服用桑椹加酸枣熬制的汤汁,效果甚好。
 
桑葚可以治疗脱发吗?

4.防癌抗癌

       桑椹具有免疫促进作用,食用可以防癌抗癌。

5.治疗贫血

       桑葚可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,对有贫血症状的朋友,可以适量食用。

女人吃桑椹-美容养颜

       桑椹乌发明目,还是抗衰老的良药,女性食用桑椹,可以滋阴养血、美容养颜。

男人吃桑椹-补肝益肾

       桑椹补肝益肾,对男性生殖能力系统有很好的调节作用,在古代就被当做皇帝御用的补品,男性食用可以补肾壮阳。

       特别注意:因为桑椹含糖量高,所以糖尿病患者应该忌食。

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