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应对女性脱发首先就要明确原因在对症治疗

发布时间:2020-01-17 17:21:35
       头发不仅是皮肤上的装饰品,可以让你看起来更漂亮,也是健康的晴雨表。如果脱发,可能意味着某些疾病和不健康的身体状况。约有四分之一的女性遭受脱发之苦,你可以做11件事来对抗脱发。

       大约有四分之一的女性患有脱发,那么女性脱发的原因是什么呢?其病因可分为:雄激素性脱发(遗传或内分泌异常)、休眠期脱发(与压力、疾病、手术营养不良等有关)、生长性脱发(如化疗)和牵引性脱发(机械性)。女性脱发怎么办?做11件事来缓解疼痛。
 
女性脱发治疗


       要应对女性脱发,首先就要明确原因,再对症治疗。在没有明确原因的情况下,也有一些事项需要注意。做好以下11点,有助缓解女性脱发:

1、避免使用过紧的发卡或辫扎头发。过紧的发卡会导致发承压、被束缚,而过紧的发辫会牵拉头发,都可能加重脱发症状。

2、做一个甲状腺功能检查。甲亢或甲减都可能导致脱发,这种情况下,只要通过治疗疾病,恢复正常激素水平,就能有效治疗脱发。

3、增加铁摄入。贫血也是脱发的原因之一,平时应该多吃绿叶蔬菜和红肉,增加铁的摄入,防治贫血性脱发。

4、多做头皮按摩。每天环形摩擦头皮数分钟能刺激头皮,使局部头皮内的血流更顺畅。

5、避免高温刺激。洗头后应该选用低温电吹风和头发定型设备,做好让头发自然风干。

6、及时排解压力。压力应激是现代人脱发的重要原因,在竞争激烈,快节奏生活、工作环境下应该学会放松身心,及时舒缓压力,可以尝试瑜伽、冥想、锻炼等方式。

7、戒烟、少饮酒。 吸烟与两鬓脱发有直接关系,酗酒者头部两侧脱发风险更高。

8、合理摄入蛋白质。瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、锌、都对头发健康有益,平时饮食可选择鸡肉、鱼、瘦的红色肉类。

9、防晒。尤其是长期户外活动时,要使用太阳帽、防晒霜来帮助抵挡紫外线。

10、慎选化妆品。原则上应尽量少用含特殊化学成分的洗发水,如果有头皮屑需用含抗真菌药的洗发水。

11、及时求医治疗。一旦出现病理性脱发,应该及时就医,让医生来查找潜在的致病因素。 严重脱发时可在医生诊断和建议下采取头发移植。

男人和女人都害怕脱发,但随着年龄的增长,脱发已经成为不可避免的,“秃顶”尴尬,经常自嘲为“当地的支持中心”。那么你知道你的脱发原因来自于什么吗?不知道想了解的话一起来看看下面是怎么说的。
发布时间:2020-01-19 13:53:46
雄激素性脱发又称为脂溢性脱发,以前额、头顶部进行性头发变细变软并脱落减少为特征,常伴头皮瘙痒、头皮屑增多、发质及头皮油腻等,多发生于20~30岁之间的青壮年。
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大多数人心中最深的一根刺,就是脱发。脱发早就打败了熬夜猝死和高房价,成功变成年轻人们最担忧的问题。那么脱发的人生活中洗头发要注意哪些问题呢?
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